Красота

Красота / Новости красоты

Подбираем солнцезащитные средства – часть 1

Сегодняшнее разнообразие солнцезащитных средств можно классифицировать по различным признакам. В первую очередь, естественно, по степени солнечной агрессии, при которой они применяются: при слабой (мягкой) степени инсоляции, при средних (нормальных) показателях и при сильной (экстремальной) агрессии солнечных лучей.

Мнение эксперта

Сегодняшнее разнообразие солнцезащитных средств можно классифицировать по различным признакам. В первую очередь, естественно, по степени солнечной агрессии, при которой они применяются:
1. При слабой (мягкой) степени инсоляции.
2. При средних (нормальных) показателях.
3. При сильной (экстремальной) агрессии солнечных лучей.



К экстремальному отдыху (сильное солнце) относят загар вблизи экватора, в горах (чем ближе солнце, тем активнее излучение, а снег и лед дают дополнительные отраженные лучи) и в дневные (запретные) часы, поэтому выбирают средства с максимальной степенью защиты «50+». Занятия водными видами спорта (яхты, водные лыжи, серфинг и т.д.) и пребывание на палубе теплохода приравнивается к «экстриму». Отражение лучей от водной поверхности удваивает их интенсивность, а ветер и облака мешают ощущать реально полученную «порцию солнца».



Во всех других случаях достаточно показателя защиты 20-30, а для смуглых людей после 5 дней пребывания подойдет SPF 2 (схема 2).

Нормальное солнце - это солнце самых теплых месяцев (с июня по сентябрь), исключая пребывание на пляже в период с 12.00 до 15.00.

Мягкое солнце – это весна и лето в средней полосе, в наименее жаркие часы до 9.00 и после 17.00.

Ориентируясь на свой фототип (схема 1) и местность, где принимаются солнечные ванны, выбирайте средство с соответствующим SPF. Чем светлее фототип и чем ближе к экватору место инсоляции, тем выше должна быть степень защиты.

Необходимо помнить, что с возрастом популяция пигментообразующих клеток меланоцитов сокращается (от 10 до 20% в год), становится меньше способность кожи производить меланин, что означает увеличение риска возникновения негативных последствий принятия солнечных ванн. Фототип после 40 лет находится в стадии постепенного уменьшения.



Схема 1. Характеристика фототипов кожи

Фототип 1: волосы рыжие, цвет кожи молочный, большое количество веснушек, кожа постоянно обгорает, загар к коже практически не "пристает", даже через три недели принятии солнечных ванн вероятность солнечного ожога остается высокой.

Фототип 2: волосы белокурые, цвет кожи светлый, среднее количество веснушек, часты солнечные ожоги, загар получается легкий, даже через три недели принятия солнечных ванн вероятность солнечного ожога остается.

Фототип 3: волосы светло-русые, цвет кожи светло-коричневый, небольшое количество веснушек или их нет вовсе, солнечные ожоги бывают часто, загар получается средний, при продолжительном принятии солнечных ванн вероятность солнечного ожога есть, но небольшая.

Фототип 4:волосы русые, цвет кожи смуглый, веснушек практически нет, солнечные ожоги редки, загар получается насыщенный, солнечные ожоги при инсоляции на протяжении нескольких недель крайне редки.

Фототип 5: волосы темно-русые, темные, цвет кожи очень смуглый, веснушки отсутствуют, солнечные ожоги крайне редки, загар очень насыщенный, при продолжительной инсоляции (в течение нескольких недель) солнечные ожоги не возникают.

Фототип 6:волосы очень темные, цвет кожи черный, веснушки отсутствуют, солнечные ожоги не возникают ни после первой инсоляции, ни после пары недель солнечных ванн, загар черный.

Схема 2. Выбор адекватного фотопротектора

Младенцы от 0 до 2 лет: загар противопоказан

Младенцы от 2 до 3 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 40 – 50)

Дети от 3 лет до 12 лет: крем или молочко с минеральным экраном (SPF 20 – 50)

Чувствительные зоны (контур глаз, соски, пигментные пятна, рубцы): крем или стик SPF 50+ постоянно

Степень защиты в зависимости от фототипа:

Фототип 1: в первые 3-5 дней загара – крем или молочко SPF 50+, в последующие дни – крем или молочко SPF 25–50

Фототип 2: в первые 3-5 дней загара – крем или молочко SPF 20 – 50, в последующие дни – крем или молочко SPF 18 – 25

Фототип 3: в первые 3-5 дней загара – крем, молочко или лосьон SPF 18 – 25, в последующие дни – крем, молочко или лосьон
SPF 10 – 20

Фототип 4: в первые 3-5 дней загара – крем, молочко или лосьон SPF 10 – 15, в последующие дни – средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов

Фототип 5: в первые 3-5 дней загара – средства с SPF от 2 до 10, возможна защита без фильтров и экранов, в последующие дни – защита без фильтров и экранов.

Вопросы Светлане Ковалевой присылайте по адресу info@glamour.ru с пометкой "beauty blog".

Фото: istockphoto.com.
Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии Не родись красивой: знаменитые красавицы до и после пластической хирургии
Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд Клейкая лента, утягивающее белье и другие хитрости звезд
Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках Мисс бикини: 40 лучших Instagram-фото звезд в купальниках
Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4 Les Belles de Nina: мини-сериал Nina Ricci и Glamour, часть 4
50 идей маленьких и лаконичных татуировок 50 идей маленьких и лаконичных татуировок
Такая разная: аромат для переменчивых натур Такая разная: аромат для переменчивых натур
Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа Кайли Дженнер, Адель, Бейонсе и еще 50 девушек, которые умеют обходиться без макияжа
Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе» Как сегодня могли бы одеваться героини сериала «Секс в большом городе»

Битвы

Кейт Миддлтон 0%

Дрю Бэрримор 0%

VS

Самое интересное на Glamour

подписка на
Glamour
Glamour
на вашем планшете
и смартфоне
Glamour
shopping
facebook

Glamour Россия
в Facebook

vkontakte

Glamour Россия
в Vkontakte

Twitter

Glamour Россия
в Twitter

youtube

Видео-канал
Glamour Россия

instagram

Glamour россия
в instagram

Instagram
google+

Glamour россия
в google+